LS Massage sportif
Les massages proposés
Massage suédois
Idéal pour :
Toute personne cherchant à se détendre,
à se déstresser, ou à soulager des douleurs musculaires légères à
modérées.
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Le massage suédois est une technique de massage classique qui vise à détendre le corps et à apaiser l'esprit.
Réputé pour ses effets relaxants et revitalisants, ce massage utilise des mouvements fluides et enveloppants tels que les effleurages, les pétrissages, et les frictions. Il est idéal pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, et favoriser une sensation générale de bien-être.
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BENEFICES Relaxation profonde : Les techniques douces et rythmées du massage suédois aident à calmer le système nerveux et à réduire le stress. Soulagement des tensions musculaires : Il cible les zones de tension dans le corps, apportant un soulagement immédiat des douleurs musculaires et des raideurs. Amélioration de la circulation : En stimulant le flux sanguin, ce massage contribue à une meilleure oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines. Renforcement de l'immunité : Le massage suédois peut aider à renforcer le système immunitaire en favorisant la détente et en stimulant la circulation lymphatique.
Massage sportif
Idéal pour :
Toute personne cherchant à se détendre, à se déstresser, ou à soulager des douleurs musculaires légères à modérées.
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Le massage suédois est une technique de massage classique qui vise à détendre le corps et à apaiser l'esprit.
Réputé pour ses effets relaxants et revitalisants, ce massage utilise des mouvements fluides et enveloppants tels que les effleurages, les pétrissages, et les frictions. Il est idéal pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, et favoriser une sensation générale de bien-être.
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BENEFICES Relaxation profonde : Les techniques douces et rythmées du massage suédois aident à calmer le système nerveux et à réduire le stress. Soulagement des tensions musculaires : Il cible les zones de tension dans le corps, apportant un soulagement immédiat des douleurs musculaires et des raideurs. Amélioration de la circulation : En stimulant le flux sanguin, ce massage contribue à une meilleure oxygénation des tissus et à l'élimination des toxines. Renforcement de l'immunité : Le massage suédois peut aider à renforcer le système immunitaire en favorisant la détente et en stimulant la circulation lymphatique.
Lympho drainant
Idéal pour :
Les personnes souffrant de rétention d'eau, de jambes lourdes, d'œdèmes, ou souhaitant détoxifier leur
corps et renforcer leur système immunitaire.
Le massage lympho-drainant est une technique douce et ciblée qui vise à
stimuler la circulation de la lymphe dans le corps, contribuant ainsi à éliminer
les toxines, à réduire les gonflements, et à améliorer la santé globale. Ce
massage utilise des mouvements lents, légers et rythmés, appliqués sur les
zones clés du corps pour favoriser le drainage lymphatique naturel. Idéal pour
celles et ceux qui cherchent à détoxifier leur corps, à réduire la rétention
d'eau, ou à améliorer leur bien-être général.
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BENEFICES Détoxification naturelle : En stimulant le système lymphatique, ce massage aide le corps à se débarrasser des toxines et des déchets métaboliques. Réduction des gonflements : Il est particulièrement efficace pour réduire les œdèmes, la rétention d'eau, et les sensations de jambes lourdes. Renforcement du système immunitaire : En améliorant la circulation lymphatique, ce massage contribue à renforcer les défenses naturelles du corps. Peau revitalisée : Le drainage lymphatique peut améliorer l'apparence de la peau, la rendant plus lumineuse et plus tonique. Relaxation profonde : Les mouvements doux et répétitifs du massage apportent une relaxation profonde, favorisant un état de bien-être général.
Taping kinésiologique
Le taping kinésiologique (ou k-tape) est une technique de bandage adhésif
souple utilisée pour soutenir les muscles, articulations et tissus sans
restreindre les mouvements.
Objectifs: soutien musculaire et articulaire, amélioration de la circulation,
correction posturale, accélération de la récupération.
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Le taping kinésiologique est donc une solution complémentaire efficace
dans le traitement des blessures sportives* et autres douleurs musculo-
squelettiques, offrant soutien et soulagement sans compromettre la
mobilité.
Non invasif et sans médicament, port jusqu’à 5 jours maximum, résiste à l’eau ce qui permet de
l’utiliser lors d’activités physiques (hors natation).
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Sur demande, lors de la réservation d’un massage
OU
Acte isolé sur prise de rendez-vous uniquement (prévoir 30 minutes)